Een aanvulling op medische en chirurgische behandelingen
Naast de door de geneeskunde goedgekeurde behandelingen (orthesen, medicijnen, chirurgie…) kiezen sommige mensen met rhizartrose ervoor om aanvullende benaderingen te verkennen. Of ze nu natuurlijk, manueel of technologisch zijn, deze praktijken hebben één ding gemeen: ze zijn niet bedoeld om artrose van de duim te genezen, maar om de symptomen, met name pijn of spanning, te verlichten.
De doeltreffendheid ervan wordt soms gedocumenteerd door onderzoek, soms gewoon gerapporteerd door patiënten. Het belangrijkste is om ze te beschouwen als incidentele of aanvullende ondersteuning, die met de nodige voorzichtigheid in een algemeen zorgtraject moet worden geïntegreerd.
Deze pagina vult de informatie aan die wordt aangeboden in Behandelingen en zorg en sluit aan bij het dossier Rhizartrose.
Zelfmassage van de duim
Regelmatig uitgevoerde zelfmassage helpt de weefsels te ontspannen, de bloedsomloop te verbeteren en bepaalde pijnlijke spanningen te verminderen.
Het kan alleen worden gedaan, met of zonder plantaardige olie, of in het begin worden begeleid door een opgeleide professional. Het is een eenvoudige, toegankelijke techniek die mogelijk verzachtend werkt bij weinig ontstekingsvormen.
Essentiële oliën
Sommige essentiële oliën staan bekend om hun pijnstillende of ontstekingsremmende eigenschappen, met name bergthee, citroeneucalyptus of rozemarijn ct. kamfer.
Ze kunnen indien gebruikt bij lokale massage een routine voor gewrichtsverlichting aanvullen. Hun gebruik vereist echter enkele voorzorgsmaatregelen (contra-indicaties, allergieën, verdunning).
Fytotherapie
Fytotherapie is gebaseerd op het gebruik van medicinale planten zoals kurkuma, duivelsklauw of moerasspirea, vaak aangeboden in capsules of infusies.
Sommige studies suggereren een matig ontstekingsremmend of pijnstillend effect. Het gebruik ervan moet worden begeleid bij een parallelle medische behandeling.
Acupunctuur
Acupunctuur is afkomstig uit de traditionele Chinese geneeskunde en bestaat uit het inbrengen van dunne naalden op specifieke punten om spanning te verminderen en het lichaam weer in balans te brengen.
Sommige patiënten melden tijdelijke verlichting van pijn die gerelateerd is aan rhizartrose.
Deze praktijk moet worden uitgevoerd door een opgeleide professional.
Osteopathie
Osteopathie is een gereguleerde manuele praktijk die gericht is op het ontspannen van spanningen in het lichaam, het verbeteren van gewrichtsmobiliteit en het herstellen van bepaalde compensaties.
Hoewel het artrose zelf niet behandelt, kan het bepaalde pijnen verlichten die verband houden met mechanische onevenwichtigheden. Het gebruik ervan moet gepersonaliseerd zijn.
Gepersonaliseerde orthesen
Als aanvulling op standaardmodellen worden op maat gemaakte orthesen vervaardigd door een orthesist of ergotherapeut om perfect aan te sluiten bij de morfologie en bewegingen van de patiënt.
Ze kunnen pijn verlichten en het gewricht beschermen, vooral tijdens repetitieve activiteiten.
Cryotherapie en dermotherapie
Twee verschillende maar complementaire technieken:
Elektrotherapie
Elektrotherapie maakt gebruik van zwakke elektrische stromen die op het pijngebied worden aangebracht.
Het doel is om de overdracht van pijnsignalen te verminderen of bepaalde spieren te ontspannen. Sommige apparaten kunnen thuis worden gebruikt, maar hun effectiviteit hangt af van het juiste gebruik en het type pijn.
Magneettherapie
Magneettherapie gebruikt magnetische velden met pijnstillende doeleinden.
Deze zeer omstreden methode heeft geen solide werkzaamheid aangetoond bij de behandeling van rhizartrose. Ze kan echter bij sommige mensen een comfortabel effect bieden. Er blijft voorzichtigheid geboden tegenover overdreven beloften.
Onthouden
Al deze benaderingen zijn niet gelijkwaardig qua doeltreffendheid, maar ze kunnen een tijdelijke aanvulling of dagelijkse ondersteuning bieden. Ze vervangen nooit een medische opvolging die is aangepast aan de ontwikkeling van de ziekte. Aarzel niet om hierover te praten met uw huisarts of een handchirurg als de pijn aanhoudt.
